爆炒章鱼足的做法-亚博安卓下载

• 1.章鱼足提前一天放入冷藏室解冻。

• 2.切成薄片，焯水十几秒，捞出过凉水备用。

• 3.胡萝卜切片，青椒撕成小块，二条青切小段。

• 4.锅内倒油烧热，放入配菜煸炒出香味。

• 5.然后倒入章鱼足快速翻炒。

• 6.倒入老干妈和蒜辣酱继续翻炒，整个翻炒过程不要超过两分钟。

• 7.翻炒均匀盛盘就好了~