油糊茄子

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健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

尖椒 一个
适量
花椒面 适量
五香粉 适量
玉米淀粉 适量

油糊茄子的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备材料

  • 2.茄子切滚刀块,放一勺盐腌20分钟左右

  • 3.准备辅料

  • 4.腌出水倒掉

  • 5.加入鸡蛋

  • 6.加入花椒面

  • 7.加入玉米淀粉

  • 8.充分拌匀

  • 9.起锅烧油,九成热放入茄子大火炸

  • 10.炸至金黄捞出控油

  • 11.锅中放油,大火

  • 12.依次放入葱,尖椒,西红柿翻炒

  • 13.放入盐和五香粉翻炒

  • 14.放入蒜和少许醋炒匀

  • 15.放入香菜炒匀

  • 16.放入炸好的茄子,翻炒

  • 17.出锅

小贴士

若西红柿不出汁可添加适量的清水

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油糊茄子的家常做法

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