豆角:低蛋白质 西红柿:生津止渴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.肉切好 用生抽，淀粉 再到一点水 淹一会
2.葱姜蒜，小米辣切好
3.辣子，西红柿切好
4.豆角切好
5.把面摸点油，面放锅蒸20分钟
6.菜炒好
7.做好的成品
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